Torna súlyos fájdalommal a térdízületben
Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak.
Térdízületi kopás Ok: A térdízületi kopás a degeneratív betegségek körébe tartozó, progresszív folyamatosan előre haladó megbetegedés. Kialakulásában szerepet játszó okok két csoportra oszthatóak.
A térdízületi gyulladás típusai
Primer arthrosis elsődleges ízületi kopás : kialakulásának oka a porc anyagcseréjének hibája, szerkezetének megváltozása, illetve az előrehaladott életkor. Secunder arthrosis másodlagos ízületi kopás : oka az ízületi felszínek egyenletes illeszkedését befolyásoló betegség pl.
- A teherviselő felszíneink közül leggyakrabban a csípő- és térdízületeink kopnak.
- A középső láb ízületei ízületi gyulladása
- A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
- Ízületi betegség esetén
Ezekben az esetekben a tünetek az alapbetegség lezajlását követő években az ízület fokozott terhelésére elhízás, terhességvagy kisebb traumák hatására közös betegségek kutatóintézete az egyik, majd idővel a másik térdben is megjelennek. A betegség leírása Előterében a porcszövet nagy mechanikai igénybevétele, továbbá csökkent anyagcseréje miatt a porc fokozatos átalakulása, majd pusztulása áll.
A porc elveszíti kékesfehér színét, fénylő jellegét, rugalmatlanná válik, helyenként felrostozódik, bereped, mészsók rakódnak le benne, s többé már nem biztosít egyenletes gördülékeny csúszó felszínt az ízületi végek számára. Az ízületet alkotó csontok is átalakulnak. Bizonyos felszíni részeik megvastagodnak, mások felszívódnak és kocsonyás folyadékkal teli üregeket képeznek.
A térdízületi gyulladás típusai A térdízületi gyulladás típusai A térdízület az emberi test legnagyobb és legösszetettebb ízülete. Fő alkotóelemei a csontok, porcok, valamint az ínszalagok, amik együttműködve biztosítják a stabilitást mozgás közben. Járásnál a testsúly fele, lépcsőzéskor két-háromszorosa nehezedik a térdízületre. Mi az artritisz? Az artritisz nem más, mint az ízület gyulladása.
Az ízület széli részén porccal fedett csontos növedékek osteophyta keletkeznek, melyek az ízületben létrejövő mozgást jelentősen csökkenthetik. Az ízületi tok megvastagodik, zsugorodik, tovább csökkentve ezzel a mozgást, valamint időnként begyullad, mely heves fájdalmat okoz. Az ízületi felszínek egyenletes csúszását biztosító folyadék csökkent mértékben és minőségben termelődik. Végül a betegség előrehaladott, súlyos stádiumában mindezen folyamatok hatásának eredményeképp az ízületi csontvégek porcborítás nélkül maradnak, majd a szervezet -jelen esetben káros- regeneráló folyamatainak következtében összecsontosodnak, végleg megszüntetve ezzel az ízületi mozgást.
Térd esetén két ízületben számolhatunk ízületi kopással, a comb-és lábszár csontjai között és a térdkalács mentén. A kopás legjellemzőbb tünete a fájdalom.
Térdízületi kopás
A későbbiekben a fájdalom egyre inkább terhelés, mozgás alatt különösen lépcsőn lefelé, guggoláskor, térdeléskor tapasztalható, pihenéskor szűnik, majd súlyosabb esetekben már csak csökkenthető, állandósulhat, az éjszakai pihenést is zavarhatja.
A fájdalommal szinte egyidőben jelenik meg a mozgáskorlátozottság tünete is. Kezdetben csak hosszabb pihenés után jelentkező fájdalmatlan merevség jellemző, ami idővel oldódik, de később a fent említett folyamatok egyenetlen csúszó felszín, csökkent ízületi folyadék,csontnövedékek, zsugorodott tok… továbbá a fájdalom miatt feszessé vált izmok állandósítják a merevséget.
A mozgással egyidejűleg gyakran tapasztalható hó ropogás szerű hang crepitatio.
Így szüntethető meg a térdkalács kattogása! - andrikautos-vitorlasiskola.hu
Előrehaladottabb folyamatoknál a beteg rövidebbnek érezheti az érintett lábát. Ennek okaként az izmok egyensúlyának felbomlása nevezhető meg a nagy combfeszítő izom látványosan gyengül, így a térdet hajlító hátsó combizmok nagyobb erővel dolgoznakde a deformált ízületi felszín is ront a helyzeten.
A rövidülés később sántításhoz vezethet, a fájdalom és a merevség miatt egyre csökken a mozgás, s végül akár teljes járásképtelenség is kialakulhat.
A térdfájás lehetséges leggyakoribb okai
A térdkalács mentén kialakuló kopások a tüneteket és a kialakulást illetően külön specialitásokkal rendelkeznek. Oka a térdkalács rendellenes alakja, sérülése, továbbá az izmok egyenetlen működéséből adódó túlterhelések s emiatt egyenetlen nyomásviszonyok. A térdkalács mozgását állandó fájdalom jellemzi, de nemritkán a fájdalom nyugalomban is jelentkezik.
Mozgás során olykor megakadás, vagy kiugrásszerű érzés tapasztalható. Terápiás lehetőségek Elöljáróban fontos megjegyezni, hogy a térdízületi kopás tüneteinek észlelésekor olyan változások következnek be, melyek az orvostudomány jelenlegi állása szerint visszafordíthatatlanok.
SÉRÜLT VAGY FÁJ A TÉRDE? A GYÓGYTORNA TARTÓSAN JAVÍTJA TÜNETEIT!
A megelőző gondozásnak, helyes életmódnak, korszerű táplálkozásnak és rendszeres mozgásnak tehát kiemelt szerepe van. Természetesen a már kialakult folyamat lassítására, illetve a tünetek enyhítésére több módszer áll rendelkezésünkre. Az orvosi terápiában elsősorban a gyógyszeres terápia, valamint a különböző műtétek alkalmazása elterjedt.
Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell Sándor Alexandra Valéria
A gyógyszerek közül a nem szteroid tartalmú gyulladáscsökkentők, az ízületbe, vagy az ízület köré juttatott szteroidok a gyulladást és a mi átszúrható ízületi fájdalommal fájdalmat enyhítik, lehetővé téve az ízület szabadabb mozgását, s ezzel közvetve regenerációját is.
A porcvédő szerek, porcszármazékok lassítják a porc degenerációját, a betegség korai szakaszában eredményesen alkalmazhatóak.
Porckopás a térdben: így enyhítheti a fájdalmat
Műtéti kezelés leginkább előrehaladottabb stádiumokban a fájdalom csökkentésére, az ízületi mozgás növelésére, valamint a deformitás korrekciójára alkalmas. A károsodott ízületi felszín, vagy felszínek cseréjével, azaz protézis beültetésével a fájdalom teljes mértékben megszüntethető, helyreáll a mozgás, azonban végső esetben, ha a csont már protézis befogadására alkalmatlan, az ízület elmerevítésével érhető el a fájdalommentes állapot.
Egyre elterjedtebbek a további állapotromlást megelőző preventív műtétek is. Ezek az ízületi torna súlyos fájdalommal a térdízületben egyenletesebb illeszkedését, illetve az ízületben uralkodó fokozott nyomás csökkentését célozzák meg.
Térdfájdalom okai és kezelése
Az orvosi kezeléssel párhuzamosan az egyes fizioterápiás lehetőségek kiemelt szerephez jutnak. A fizioterápiás gondozás célja az izmok feszülésének oldása, a fájdalom enyhítése, az ízület tehermentesítése. Mindezek torna súlyos fájdalommal a térdízületben számos passzív eljárás: járóbot használata, masszázs, pakolások iszap, Ritex, gyulladáscsökkentő Antiflogisztinsúlyfürdő, termálfürdő, a szöveti anyagcsere fokozására infravörös kezelés, rövidhullámú és mikrohullámú kezelések, a környező szövetek lazítására ultrahangos kezelés, valamint manuálterápia alkalmazható.
A fizioterápiás eljárások másik, aktív csoportját a gyógytorna kezelés képezi.
Alkalmazása rendkívüli fontossággal bír a terápiában, ugyanis az ízületi porc regenerációja csakis a vérkeringés javításával, a porc anyagcseréjének fokozásával érhető el.
Ezt rendszeres, ízületet nem terhelő mozgással gyógytorna vízben és szárazon, úszás, kerékpározás biztosíthatjuk. A rendszeresen végzett gyógytorna és manuálterápiás kezelés célja az előbbiekben taglalt eljárások eredményességének fokozása, a regeneráció elősegítése, a fájdalom csökkentése, a mozgások terjedelmének fokozása, továbbá életmódbeli reformok előmozdításával egy egészségesebb aktív élet elérése. Foglalj online időpontot!
